Havermout Smoothie Ananassap

Havermout Smoothie Ananassap (2.pers)
250 ml ananassap
250 ml kokosmelk
5 koffieschepjes havermout
85 gr (bevroren) aardbeien
60 gr (bevroren) frambozen
3 tl gebroken lijnzaad

Schenk eerst de ananassap in je blender, voeg daarbij de aardbeien. Zet je blender voor een paar tellen aan tot je bevroren aardbeien samen met de ananassap een egale massa is geworden. Zet je blender uit en voeg de frambozen en de kokosmelk toe aan je egale massa en blend nogmaals tot je een egale massa hebt gekregen. Zet je blender uit en voeg de laatste ingrediënten erbij, dus de lijnzaad en de havermout. Zet je blender weer aan op volle toeren voor ongeveer 60 sec. Enjoy! :)

20130525-191612.jpg

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s