Milkshake superfood smoothie

Milkshake superfood smoothie (1.pers.)

50 gr (bevroren) bramen
50 gr (bevroren) mango

2 tl gebroken lijnzaad
2 tl Chia zaadjes

100 ml kokosmelk
150 ml water


Blend eerst het fruit met water tot een sapje. Doe daarna daarna de overige ingrediënten erbij en mix alles tot een egale massa. De smoothie word met de bevroren fruit een milkshake. Enjoy! :)

foto

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s