Overnight Oats met Cacao Nibs

Ingrediënten: (1.pers)

150 ml Amandelmelk (ongezoet)
3 koffieschepjes Havermout
2 tl Cacao nibs
1 tl Chia zaadjes
1 tl gebroken lijnzaad
1 kleine geprakte banaan

Ik gebruik een glazen potje met deksel voor mijn overnight oats. Je kunt ook gewoon een kommetje gebruiken, met daaroverheen plastic/folie.

Voor dat je naar bed gaat maak je je ontbijt voor de volgende ochtend :)

Doe als eerst in het glazen potje de cacao nibs, Chia zaadjes, havermout en lijnzaad. Prak de banaan en voeg deze erbij toe. Schenk als laatst de Amandelmelk erbij, roer alles goed door elkaar, deksel erop en zet in de koelkast.

De volgende ochtend hoef je alleen nog maar even alles goed door elkaar te roeren. Eet smakelijk :)

)

20140416-195126.jpg

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s